Solid Chief Training

 Deze training is helemaal gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling. Wij willen er voor zorgen dat jij de controle terug pakt over jouw gedachten, overtuigingen en gedragspatronen. Die zorgen er namelijk voor dat jij op dit moment niet alles uit je leven haalt wat er wel in zit. Hoe fijn zou het zijn als je weer de regie kan nemen over jouw leven en jouw (werk)geluk? Dat je weer voelt hoe sterk jouw basis eigenlijk is en hoe zelfverzekerd jij staat en volledig jezelf kan en mag zijn?

Programma:

Tijdens de start van het weekend staat de kennismaking met elkaar centraal om zo te zorgen voor een warm welkom, fijne energie en een gevoel van verbinding. Vervolgens gaan we gelijk aan de slag. We starten  met jouw lichaamsbewustzijn omdat  de basis van communicatie in jouw lichaamstaal ligt, jouw non-verbale communicatie. Het startpunt van deze training is dan ook te beginnen bij jouw basis om vervolgens verder te kunnen bouwen.

Op dag 2 gaan we verder waar we op de eerste dag mee zijn geëindigd, om vervolgens ook een overstap te maken naar jouw emotioneel bewustzijn. Meer bewustzijn van jouw lichaam geeft namelijk meer inzicht in jouw emoties. Vanuit dat inzicht werken we aan tools om ervoor te zorgen dat jij vanaf nu altijd een keuze hebt hoe je reageert op een situatie en hoe je met je emoties omgaat. Door middel van verschillende interactieve werkvormen, zowel individueel als in groepsverband, helpen wij jou af te rekenen met de spanningen die jou en jouw geluk in de weg staan.

Op dag 3 besteden we de ochtend aan jouw zelfbewustzijn. Wie ben je, waar ben je goed in, wat heb je nodig (en wat juist niet) en hoe zit het met jouw gedragspatronen? In de middag staat er een te gekke verrassingsactiviteit op het programma. We verplaatsen ons op het eiland om iets ongelooflijk unieks te gaan doen waarbij jouw patronen worden doorzien en vertaald worden naar heldere en bruikbare tips. Niet praten over, maar ervaren! Lekker down-to-earth: doortastend, duidelijk en objectief. Hierna is er wezenlijk iets veranderd en kun je niet meer terug naar het oude. Zonder dat dit al teveel inspanning van jou vergt, zet je een nieuwe beweging in gang die jou helpt in jouw dagelijks leven.

De ochtend van de 4e dag staat in het teken van terugblikken op het weekend en het oogsten van de resultaten. We sluiten af waar we het weekend mee begonnen zijn en kijken hoe jouw fundament in één weekend gegroeid is naar een fundamenteel vertrouwen in jouw basis en daarmee in jezelf.

Tussendoor is er genoeg rust en vrije tijd voor ontspanning en genieten van de prachtige natuur om ons heen. Je krijgt ook regelmatig voorbereidingstijd voor oefeningen, individueel of in groepsverband.