Hier schon mal ein Vorgeschmack
Die Balance aus Anstrengung und Entspannung.
Die Atmung spielt eine zentrale Rolle und bildet den Anker für die Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungen wie den Sonnengruß. Er zentriert die Aufmerksamkeit und bringt das Nervensystem zur Ruhe. Zum Hatha-Yoga gehört die Mediation, zu der in kleinen Sequenzen hingeführt wird. Zum Abschluss erfolgt die Integration und Regeneration in Shavasana.
Hier finden Sie Camping en B&B Welgelegen
Lange Leane 118711 HK Workum Route planen
vanaf jouw locatie
-
Workshop papier scheppen
Workshop papier scheppen
26. September, 24. Oktober und 28. November
Heerenveen -
Demonstratie project 'Anthotyping Landscapes' Nationaal Landschap Zuidwest Fryslân
Demonstratie project 'Anthotyping Landscapes' Nationaal Landschap Zuidwest Fryslân
Sonntag, 29. September
Oudemirdum -
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer
29. September, 13. Oktober
Tersoal -
Workshop Fotograferen met je smartphone
Workshop Fotograferen met je smartphone
1. Oktober, 22. Oktober
Noordwolde -
Workshop Meekit: bouw met de mini-robot Hexbug een doolhof
Workshop Meekit: bouw met de mini-robot Hexbug een doolhof
Mittwoch, 2. Oktober
Bolsward
