Mindfulness (cursus 8 bijeenkomsten)
Nicolaaskerk Swichum, Swichum
Mindfulness cursus Mindfulness betekent dat je volledig bewust bent van de huidige ervaring. Je kunt het woord mindfulness vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Je merkt dus op wat er gebeurt in je lichaam en in je omgeving en st...
Hier schon mal ein Vorgeschmack
Das könnte dich auch interessieren
-
Zonsopkomst wandeling met meditatie
Zonsopkomst wandeling met meditatie
Sonntag, 29. September
Swichum -
Wereld Lichtjes Dag - herinnering overleden kinderen in SWICHUM
Wereld Lichtjes Dag - herinnering overleden kinderen in SWICHUM
Sonntag, 8. Dezember
Swichum
Mindfulness cursus
Mindfulness betekent dat je volledig bewust bent van de huidige ervaring. Je kunt het woord mindfulness vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Je merkt dus op wat er gebeurt in je lichaam en in je omgeving en staat open voor de ervaring van het moment zelf.
In de mindfulness cursus leer je door te doen. Het is een praktische training en bestaat uit acht sessies van ongeveer 1,5 uur.
Je leert door te doen en je ontwikkelt vaardigheid door herhaling. Tijdens de sessies worden mindfulnessoefeningen gedaan en er komen op een praktische manier theoretische aspecten aan bod. Thuis oefenen maakt een belangrijk onderdeel van de training uit; het is van belang hiervoor tijdens de training dagelijks een half uur tot veertig minuten te reserveren.
Het is een cursus dus dat betekent dat je je opgeeft voor alle data: 9 en 23 sept, 7 en 21 okt, 4 en 18 nov, 2 en 16 dec.
Opgave via www.bertinetenbrinke.nl
Tijdstip
19.30 - 21.30 uur
Entree
150,- (eenmalig voor 8x)
Informatie of reservering
Het is een cursus dus dat betekent dat je je opgeeft voor alle data: 9 en 23 sept, 7 en 21 okt, 4 en 18 nov, 2 en 16 dec.
Opgave via www.bertinetenbrinke.nl
Hier finden Sie
Mindfulness (cursus 8 bijeenkomsten)
Nicolaaskerk Swichum
9087 CD Swichum Route planen
vanaf jouw locatie
-
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur voor kids! (6+)
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur voor kids! (6+)
Freitag, 20. September
Earnewald -
Coffee Morning for Internationals
Coffee Morning for Internationals
20. September, 4. Oktober und weitere 3 Tagen
Leeuwarden -
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur in de Jan Durkspolder
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur in de Jan Durkspolder
Freitag, 20. September
Earnewald -
Lês-mar-foar-wiken: Dûnsje mei Tomke (2 - 6 jaar)
Lês-mar-foar-wiken: Dûnsje mei Tomke (2 - 6 jaar)
Samstag, 28. September
Bolsward -
Workshop stembevrijding ‘Volg je verlangens’
Workshop stembevrijding ‘Volg je verlangens’
Sonntag, 29. September
Leeuwarden -
Zonsopkomst wandeling met meditatie
Zonsopkomst wandeling met meditatie
Sonntag, 29. September
Swichum -
Op zoek naar bodemdiertjes in het Rysterbosk (6+)
Op zoek naar bodemdiertjes in het Rysterbosk (6+)
Sonntag, 29. September
Rijs
