Mindfulness (cursus 8 bijeenkomsten)
Nicolaaskerk Swichum, Swichum
Mindfulness cursus Mindfulness betekent dat je volledig bewust bent van de huidige ervaring. Je kunt het woord mindfulness vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Je merkt dus op wat er gebeurt in je lichaam en in je omgeving en st...
Take a look
You may also be interested in
-
Wereld Lichtjes Dag - herinnering overleden kinderen in SWICHUM
Wereld Lichtjes Dag - herinnering overleden kinderen in SWICHUM
Sunday 8 December
Swichum
Mindfulness cursus
Mindfulness betekent dat je volledig bewust bent van de huidige ervaring. Je kunt het woord mindfulness vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’. Je merkt dus op wat er gebeurt in je lichaam en in je omgeving en staat open voor de ervaring van het moment zelf.
In de mindfulness cursus leer je door te doen. Het is een praktische training en bestaat uit acht sessies van ongeveer 1,5 uur.
Je leert door te doen en je ontwikkelt vaardigheid door herhaling. Tijdens de sessies worden mindfulnessoefeningen gedaan en er komen op een praktische manier theoretische aspecten aan bod. Thuis oefenen maakt een belangrijk onderdeel van de training uit; het is van belang hiervoor tijdens de training dagelijks een half uur tot veertig minuten te reserveren.
Het is een cursus dus dat betekent dat je je opgeeft voor alle data: 9 en 23 sept, 7 en 21 okt, 4 en 18 nov, 2 en 16 dec.
Opgave via www.bertinetenbrinke.nl
Tijdstip
19.30 - 21.30 uur
Entree
150,- (eenmalig voor 8x)
Informatie of reservering
Het is een cursus dus dat betekent dat je je opgeeft voor alle data: 9 en 23 sept, 7 en 21 okt, 4 en 18 nov, 2 en 16 dec.
Opgave via www.bertinetenbrinke.nl
Here you will find
Mindfulness (cursus 8 bijeenkomsten)
Nicolaaskerk Swichum
9087 CD Swichum Plan your route
from your location
-
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur in de Jan Durkspolder
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur in de Jan Durkspolder
Friday 20 September
Earnewald -
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur voor kids! (6+)
WORLD CLEANUP DAY: opruimers van de natuur voor kids! (6+)
Friday 20 September
Earnewald -
Coffee Morning for Internationals
Coffee Morning for Internationals
20 September, 4 October and 3 more days
Leeuwarden -
Lês-mar-foar-wiken: Dûnsje mei Tomke (2 - 6 jaar)
Lês-mar-foar-wiken: Dûnsje mei Tomke (2 - 6 jaar)
Saturday 28 September
Bolsward -
Workshop stembevrijding ‘Volg je verlangens’ IS UITGESTELD
Workshop stembevrijding ‘Volg je verlangens’ IS UITGESTELD
Sunday 29 September
Leeuwarden -
Op zoek naar bodemdiertjes in het Rysterbosk (6+)
Op zoek naar bodemdiertjes in het Rysterbosk (6+)
Sunday 29 September
Rijs
