Strand Yoga Lemmer
Lemmer
Voel je sterk, soepel en ontspan met yoga op het strand van Lemmer. Effectieve oefeningen voor het hele lichaam in kleine groepen. Alle sessies zijn uniek en afgestemd op de groep en het seizoen. Jij bent van harte welkom voor dit moment van opladen - praktisch, ontspannend en nuchter!
Neem alvast een kijkje
Op een van de mooiste plekken van Friesland, direct aan het strand van Lemmer met uitzicht over het IJsselmeer, ervaar je yoga met het oog op:
- Flexibiliteit, balans en kracht
- Meer lichaamsbewustzijn en innerlijke rust
- Een diepere ademhaling en minder stress
De lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yogi’s. Variaties worden altijd aangeboden, zodat je de oefeningen kunt aanpassen aan jouw niveau.
Bij het inschrijven kun je kort aangeven waar jij behoefte aan hebt – bijvoorbeeld meer bewegen, ontspannen of juist wat krachtoefeningen. Op basis daarvan stem ik de les af op de groep, het seizoen en de sfeer van het moment.
Elke sessie duurt ongeveer 60 minuten en vindt plaats op het strand van Lemmer, met uitzicht over het IJsselmeer. De lessen worden gegeven op yogamatten die beschikbaar worden gesteld. De yogalessen vinden bij droog weer plaats op het strand. Kijk voor de actuele tijden en boekingsopties op de boekingsite.
Praktische tips:
• draag comfortabele kleding in laagjes
• neem een (herbruikbare) fles water mee
• parkeren in de buurt van het strand mogelijk
Hier vind je Strand Yoga Lemmer
Lemmer strandIndustrieweg 2
8531PB Lemmer Plan je route naar Strand Yoga Lemmer
-
Zuidwest Friesland
Zuidwest Friesland beweeg je anders door: soms snel over het water, soms langzaam door een steeg, maar altijd op weg naar iets echts. Van de meren tot de IJsselmeerkust en van Gaasterlandse heuvels tot oude havenstadjes vormt het gebied een landschap vol gelaagde verhalen en eigen ritme.
